Zdravlje na Prvom

Ove vrste sušenog voća trebali bismo jesti zimi, prepune su vitamina D

NEDOSTATAK vitamina D u tijelu može povećati rizik od bolova u kostima. To se često događa zimi, kada je puno manje sunca nego tijekom...

Nutricionistica otkriva pet razloga zašto bismo ujutro trebali piti čaj, a ne kafu

MNOGI ljudi dan vole započeti kafom, neki zbog okusa, a drugi zbog osjećaja budnosti koji osjećaju poslije jutarnje doze kofeina. Ali, kada je riječ...

Sve tajne moćnog suplementa: Kada je najbolje vrijeme za uzimanje cinka?

Ako pijete više lijekova i suplemenata, može biti teško pratiti kada uzimati svaki od njih i koliko često. Kad je riječ o cinku, poznatom...

Eliksir za vraćanje snage nakon bolesti: Ukusan je i sprema se za nekoliko minuta, a sve pršti od VITAMINA

Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji nastanka bilo koje infekcije, ali i u oporavku nakon bolesti. Zato vam otkrivamo recept za prirodni eliksir...

Odlazak na posao biciklom popravlja mentalno zdravlje

Istraživači su otkrili da je prepisano 15 posto manje recepata za depresiju ili anksioznost među biciklistima u pet godina nakon 2011. u usporedbi s onima koji...

Dijeta koja skida 5 kilograma za 5 dana: Jedna namirnica se ponavlja u svakom obroku, donosimo jelovnik

Ova dijeta je među najpopularnijima, a osmislio ju je kardiolog. Medicinska dijeta je među najpopularnijim režimima mršavljenja jer obećava gubitak od 2 do 5 kilograma u pet dana,...

U Zenici obilježavanje sedmice prevencije karcinoma grlića maternice

Evropska sedmica prevencije karcinoma grlića maternice (obilježava se svake godine u trećoj sedmici mjeseca januara, širom Evrope na inicijativu Europske asocijacije protiv karcinoma grlića...

Tihi moždani udar prepoznat ćete po ovih šest simptoma

Prolazni ishemijski napad (TIA) poznat je i kao tihi moždani udar, a nastaje formiranjem krvnog ugruška koji blokira protok krvi. Simptomi tihog moždanog udara mogu...

Preventivni pregledi u školama ZDK: Osnovci najviše problema imaju sa težinom, stopalima i kičmom

Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica je četiri posljednja mjeseca protekle godine provodio screening preglede u cilju ranog otkrivanja poremećaja vida, sluha, lokomotornog...

Tajna najfinije zobene kaše

Doručak je jedan od najvažnijih obroka, a za mnoge je zobena kaša najomiljeniji način za početak dana Iako se čini da pri pripremanju zobene kaše...

Ružičasti cheesecake s jagodama

POTREBNO: 150 grama keksa, 90 grama putera, 400 grama bijele čokolade, 350 grama krem sira, 300 grama jagoda, 200 ml slatkog vrhnja, 1 kašika šećera po potrebi PRIPREMA: Kekse sameljite u procesoru. Otopite...

Sladoled od lubenice

POTREBNO: 2 šolje izmiksane lubenice, 1 kokos, sok od jedne limete PRIPREMA: Izmiksajte vodu i meso kokosa, pa dodajte lubenicu i još miksajte. U kalupe za slodoled naspite mješavinu,...

Torta od sira s pistacijama

POTREBNO: Za podlogu: 220 g mljevenog keksa, 30 g mljevenih pistacija, 120 g putera; za fil: 530 g Philadelphia krem sira, 30 g vanilin šećera u prahu, 3 jajeta, korica od pola limuna; za...

Recept za zeleno osvježenje!

Ovo nije samo smoothie; to je čista hranjiva eksplozija koja njeguje vaše tijelo iznutra. Dodajte ovaj jednostavan ritual u svoju rutinu i posvetite se...

Očaravajući omlet sa sirom – Jamie Oliverov recept za savršen doručak!

Doručak je ključan za energičan početak dana, a ako niste ljubitelj jutarnjeg obroka, Jamie Oliver ima fantastičan recept za vas! Ovog puta, donosimo vam...

U zeničkoj bolnici ponovno dostupna operacija karcinomima glave, lica i vrata

Ulaganje u mladi kadar, obrazovanje i podrška menadžmenta za Kantonalnu bolnicu Zenica isplatilo se više puta. U domaćoj i javnosti regiona sve češće se...

Popularno

Pretplati se

spot_img